Le coaching et la sophrologie sont deux disciplines complémentaires, dans un travail d'accompagnement et de développement personnel

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

JE ME PRÉSENTE

Je suis Agnès MERER, Coach et Sophrologue, pour les particuliers et les professionnels, dans le Morbihan, VANNES (56).

Passionnée par le potentiel humain et animée par le désir de transmettre, j'ai débuté ma carrière professionnelle en tant que conteuse, puis enseignante en école primaire, en France puis à l'étranger.

MON EXPÉRIENCE

C'est en tant qu'enseignante que j'ai rencontré des enfants, avec un Haut Potentiel (HP). Des enfants souvent en souffrance et en décalage.

Des enfants qui voulaient tout, trop, tout le temps et qui, malgré leur potentiel, finissaient par baisser les bras et par abandonner. Comment les aider ?

J'ai repris des études dans les ressources humaines et j'ai découvert le monde de l'entreprise. J'ai rencontré des adultes hypersensibles, avec des potentiels incroyables. Et pourtant, doutant et se remettant sans arrêt en question.

LE TOURNANT

Mon questionnement et ma quête m'ont naturellement amené vers la sophrologie puis vers le coaching.

A l'issue d'une Formation certifiante de Sophrologie à l'École ESL, complétée par une Certification RNCP en Coaching, j'ai pu acquérir les compétences nécessaires pour accompagner ces enfants et adolescents à haut potentiel, hypersensibles.

COACHING ET SOPHROLOGIE

La Sophrologie est un travail sur le corps, la prise de conscience de ses capacités, de ses ressources et leur renforcement.

Le Coaching est axé sur le psychique, avec l'identification de ses propres besoins, de ses valeurs, et la mise en place de nouveaux comportements, plus efficaces et pertinents, de solutions, impliquant une action.

Découvrez les techniques utilisées pour votre accompagnement personnel

La Sophrologie apporte un accompagnement précis, pour faire face aux exigences de la vie actuelle, aux challenges et aux situations difficiles. Elle s’applique à tous les domaines de la vie. Elle constitue une solution efficace et concrète, facile à intégrer au quotidien, dans son environnement personnel, familial et professionnel.

L’objectif premier du Coaching est de générer des stratégies pour atteindre son objectif. Ces stratégies sont plus facilement mises en œuvre lorsque les émotions, la relation à soi-même et aux autres, sont pacifiées.

 

Mon rôle, en tant que Coach & Sophrologue, est de vous guider, de vous accompagner et de vous proposer des outils pour atteindre votre objectif. C’est pourquoi mon accompagnement associe ces deux pratiques.

Les séances pour les particuliers & les ateliers pour les professionnels